专家对静脉曲张的发病原理及建议介绍?静脉曲张是我们现在常见的一种疾病,如今静脉曲张的高发,使很多人都陷入了恐慌,当然还也有一部分人不重视,那么哪些原因会引起静脉曲张,应该怎么做好呢?下面我们一起来看看专家的解答。

静脉曲张引发的原因及建议:

一、站姿不当:易下肢肿胀足部疼痛。教师、售货员、发型师、饮食业从业员及运输业的服务人员等,均需要在工作期间长时间站立。他们工作的活动度较大、活动范围亦较灵活,可以让工作者同时兼顾较大的工作区域。长时间保持站立不动,会令下肢血液循环欠佳,导致下肢肿胀甚至于静脉曲张。不当的站姿会使腰椎过度弯曲而致下背痛。足部负担过大,若加上鞋子不适时,容易引起足部疼痛。

建议:你需要一双舒适的工作鞋,或考虑穿着弹性袜。调整工作台至合适的高度,尽量让身体重心有移动的空间,最好可以找一个靠脚处。

二、坐姿不当:肩膊及颈部疼痛不适。职业司机、工厂员工及大部分办公室白领都属从事以坐姿为主工作的一群。由于坐着工作,所以比较不容易疲劳;在需要较用力的工作程序时,亦可以有较好的支撑。腰椎的椎间盘比站立时承受更多压力,容易有下背痛,长时间维持同一姿势,造成肩膊及颈部疼痛不适。

建议:选择一张高度、硬度适合,而让脊椎有适当支撑的椅子。避免伏案工作,手臂亦不宜在没有支撑的情形下长时间抬举。每工作一小时后,要改变姿势或做适当的伸展活动。

三、蹲姿、跪姿不当:容易造成滑囊炎或肌腱炎。农夫、园艺工作者、清洁工人、建筑工人、装修师傅、汽车修护员及负责机械保养维修的工程师等,常需要蹲着或跪着工作。跪姿会令膝盖前方局部受到压力,容易造成滑囊炎或肌腱炎。膝盖长期弯曲,会增加对关节造成的压力和负荷。由于他们常同时有弯腰动作,因此容易有背部伤害。

建议:避免长时间维持同一姿势,采用跪姿时,不要用膝盖作为着力的位置。

专家对静脉曲张的发病原理及建议介绍?以上是和专家对其进行了介绍,相信大家看了以上的解答都了解了,但是专家强调,静脉曲张一定要尽早治疗,以防止后期出现并发症而影响患者的工作和生活。