桥本氏病的预防措施都有哪些?这是很多人都迫切想要了解的。桥本氏病又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎,或称淋巴性甲状腺肿。桥本氏病的危害很大,那么,桥本氏病的预防措施都有哪些?

桥本氏病的预防措施都有哪些?

一、日常生活中饮食的预防是必不可少的

1、桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者,饮食中却应该增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

2、在饮食上桥本氏甲状腺炎患者,一定要注意不要吃有刺激性的食物,营养成分要保持充足,每天要摄入一定量的水分,多吃蔬菜和水果,对身体有益。

3、桥本氏甲状腺炎患者的饮食,以高纤维素食品为主。包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质。

4、对于桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人,饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入,减少食物中碘的含量。

二、还要注意患者的心情做好心理预防

1、当受到极大的工作、生活压力,精神刺激等诱因作用时,女性较男性更容易出现自身免疫调节异常,引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。

2、桥本氏患者要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活,良好的人生观对预防甲状腺瘤是一剂良药。