甲亢是种什么样的疾病呢？甲亢是一种慢性的内分泌疾病，随着病情的加重，对于我们健康的伤害也是更加的有危害了，所以做好预防甲亢的工作是尤为的重要，如何进行？就来看看小编为您做的介绍吧。

　　甲亢的预防之精神因素

　　在日常生活中，患者一定要避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、工作习惯，经常做一些陶冶情操的文娱活动，保持平衡心理状态，避免生气等不良情绪。

　　甲亢的预防之避免诱发因素

　　在现实生活中，一定要避免接触诱发甲亢的病因，如不吃含碘高的食物或是药物;空闲时，还要进行适当的体育锻炼，增强体质、预防感冒等不良因素。

　　甲亢的预防之禁烟忌酒

　　有一项最新调查研究，发现烟和酒，都有对人体产生兴奋作用，对患者有不良影响，因此在生活中要禁烟忌酒。

　　甲亢的预防之饮食方面

　　由于疾病造成患者体内，代谢率高，消耗量大，因此，在日常饮食中，吃一些高蛋白、高维生素、高热量食物，以满足身体需要。尤其注意多吃一些，新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入。

　　上面就是我们介绍的关于甲亢的预防工作，不知对您是否有所帮助呢？生活中我们一定要注意养成健康合理的生活习惯。