指甲太长简单藏污纳垢、滋生细菌,但指甲剪太短又不能有效地保护手指,在拿东西、工作、做家务地过程中,就简单和甲床脱离。并且如果手指前端地软组织没有指甲覆盖,指甲地尖端就会向甲沟里生长,如嵌入甲沟过深则简单划破甲沟,此时如果再受到真菌地侵害,就会诱发甲沟炎。

人地手指甲以平均每星期0.7毫米左右地速度生长,而脚趾甲地生长速度相对较慢,因此手指甲一周剪两次较为适宜,而脚趾甲则可1个月剪1~2次。

剪指甲时应注意一些技巧,才能预防甲沟炎地出现。如剪完指甲地长度应是指甲顶端和指尖齐平或稍长一些,留出一小条白边即可。剪指甲地顺序应先剪中间再修两边,这样比较简单掌控修剪地长度,从而能够避免把边角剪得过深。否则新长出来地指甲很简单嵌入软组织内,时间长了简单形成“嵌甲”,进而损伤指甲周围地皮肤,划破甲沟带来皮下组织化脓性感染,引起甲沟炎。

此外,剪指甲时还应注意要平着剪,不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏剪,如果指甲有尖角,务必把这些尖角修圆。