因关节骨折或损伤造成关节肿胀、疼痛、滑膜炎、活动受限及关节骨质增生等现象称为创伤性关节炎。创伤性关节炎引起的骨质增生见于关节骨折的晚期。预防骨科疾病骨质增生的关键是要正确治疗和处理关节骨折,去除发生骨质增生的条件。

(1)做好骨折的解剖复位。对于关节骨折,尤其是持重关节(如膝关节、踝关节等)的骨折,要认真进行复位和固定,决不能马虎。有时虽然骨折块大部分已复位,但仍有少部分未完全复位,这时应重新复位,直到满意为止。对于手法复位不能达到解剖复位标准者,要考虑手术切开复位和固定,有时关节面微小的不平整就会造成骨质增生。

(2)严格固定。关节骨折复位后,要根据实际情况选择适当的固定方式做好固定,防止骨折块再次移位。固定方法包括内固定和外固定。

(3)功能锻炼。关节骨折复位、固定后,要动静结合地进行关节功能锻炼,减少关节的肿胀渗出和粘连。另外,适当的关节活动对于关节软骨面还起磨合作用,使软骨面更加平整和光滑,使之不容易出现骨质增生现象。关节活动应在医生的指导下进行,以免产生不良后果。

专家提醒,老年人都有不同程度的关节疾病、特别是膝关节的退行性变,上下山会加重关节负荷,导致关节疼痛和肿胀,损伤关节功能。所以不提倡老年人参加爬山、爬楼梯等运动。