骨折的治疗之后怎么锻炼才能尽快康复?这个问题是患者特别关心的。那么骨折的治疗之后锻炼可以怎么做呢?下面就让专家具体解说下这个问题吧，希望阅读完本文能够对您有所帮助。

　　骨折的治疗后可以这么锻炼：

　　1. 关节的无负荷活动：涉及关节面的骨折，经过3~4周的固定，如果骨折稳定，可临时取下外固定物，做关节无负荷(下肢不负重、上肢不携物)下的主动运动，以尽早恢复关节的功能。

　　2. 健侧肢体：骨折的治疗后想要康复需要坚持每日训练，促进心肺等全身功能改善。

　　3. 未固定的关节：等张运动训练，即肌肉均匀用力收缩使关节匀速运动，这是骨折的治疗后要注意的。

　　4. 固定的关节：周围肌肉等长收缩训练，即肌肉收缩、张力增加，但关节不产生运动。

　　5. CPM机训练：机器辅助的关节持续被动活动，手术中(骨折固定后)直视下测试关节安全活动的度数，以决定术后CPM机锻炼的度数。对涉及关节的骨折尤其需要重视这一步。

　　以上是介绍了骨折的治疗，希望对大家有所帮助。如果您想知道更多关于此类问题的知识，那么可以多多咨询本站专家，他们会给您详细介绍。