提起高血压大家都不陌生,在平时我们要怎样去更好的预防,是很多人都比较关心的话题,我们在平时的生活中要怎样去更好的自测高血压呢?很多人都不清楚,其实在平时我们要通过舌苔是能够很好的检测高血压的,希望以下的讲解可以帮助到大家。

舌的血管非常丰富,血流供应相当充足,舌乳头变化极其灵敏。舌为心之苗窍,脏腑的精气都荣于舌,所以对体内五脏的盛衰,气血运行的状态反映甚为敏感。舌诊主要看舌质又叫舌体,是舌的肌肉脉络组织。舌苔是舌体上附着的一层苔状物,舌苔主要由胃气上蒸而成,而病苔是胃气挟邪气上蒸而成,可反映邪气之盛衰。正常情况下,舌体柔软,运动灵活自如,颜色淡红而红活鲜明,无异常形态,舌苔色白,颗粒均匀,薄薄地铺于舌面上,揩之不去,其下有根,干湿适中,不粘不腻,简称“舌淡红,苔薄白”。

高血压患者往往由于肝火亢盛、痰湿壅盛、阴虚阳亢或阴阳两虚使血行不畅,而反映在舌象上。专家分析了1000例高血压病人的舌象,注意到可有7种舌质相,即淡红、边尖红、绛、紫、淡及胖。一般高血压Ⅰ期多属肝火上扰,在舌诊上多表现为舌质红苔薄黄;高血压Ⅱ、Ⅲ期偏于肝阳上亢、肝肾阴虚,在舌诊上多表现为舌质红或绛红少苔;偏于阴阳两虚证,可见舌质淡;气阴两虚者舌质往往偏胖,有齿痕,舌质较淡;形体肥胖的高血压者可表现为痰浊中阻的舌象,也即舌质淡红苔白腻或黄腻;高血压病伴有冠状动脉粥样硬化性心脏病者,表现为心血淤阻的舌象,舌质紫或暗红,有淤斑。

以上就是通过舌苔自测高血压的方法,通过这些我们能够更好有效的了解高血压的形成,这样才能更好的治疗高血压,并减少并发症的危害。