随着我们生活水平的不断改善跟提高,人们在日常的生活与工作中也就缺乏了很多的锻炼跟饮食的不注意,这些情况长久的下去就会引发高血压的发生,那么情绪会不会引发高血压的发生呢?下面就来了解一下吧。
伴随着现代生活而出现的工作紧张也是一种因素。专家们指出,工作时需要高度的注意细节,但不能带来成就感,或者使人感到工作被动,自己没有主动权,还有缺少工作安全感等等,也可能与高血压有关系。情绪激动,不论是愤怒、焦虑、恐惧,还是大喜大悲,都可能使血压一时性升高,其原因是由于神经、精神因素引起高级神经活动紊乱,致使调节血压的高级植物神经中枢反应性增强,血液中血管活性物质,如儿茶酚胺等分泌增多,小动脉痉挛收缩,血压升高,因此,注意控制情绪,对防止高血压的发生和发展有十分重要意义。
那么,情绪激动时血压为什么会升高?稍静下来又能恢复呢?原因是情绪属于高级神经活动。人在情绪激动时,在大脑皮质的影响下,可兴奋延髓的心加速中枢和缩血管中枢,使交感肾上腺系统的活动明显增强,此时,不仅普遍的交感神经末梢所释放的神经介质去甲肾上腺素增多,由肾上腺髓质分泌入血液的肾上腺素量也大大增加。
在交感神经和肾上腺素的共同作用下,一方面,心脏收缩加强、加快,心输出量增多;另一方面,身体大部分区域的小血管收缩,外周阻力增大。由于心输出量增多和外周阻力加大,于是血压升高。稍安静后一方面来自大脑皮质的神经冲动减少,交感肾上腺系统的活动减弱,使血压有所下降;另一方面,当血压升高时,还可通过主动脉弓和颈动脉窦压力感受器反射,使血压恢复。
主动脉弓和颈动脉窦具有感受血压变化的压力感受器。正常血压波动,对这些压力感受器即有一定的刺激作用,神经冲动分别沿主动脉神经和窦神经传入延髓,调整心血管运动中枢的紧张性,以保持动脉血压的相对恒定。当动脉血压升高时,主动脉弓和颈动脉窦压力感受器所受到的神经冲动增强,传入延髓中枢的冲动增多,使心抑制神经中枢的紧张性增高,心加速中枢和缩血管中枢的紧张性降低,由心交感神经和交感缩血管神经传出的冲动减弱,由心迷走神经传出的冲动增多,结果心跳变慢,心输出量减少,外周阻力减小,血压恢复正常。
朋友们看完以上的讲述以后是不是知道了情绪也是跟高血压有关系的,所以日常的时候我们不仅要有一个适当的运动跟饮食,也要注意情绪,这样才能预防该血压的发生。
