高血压是我们生活中的常见病,全国的发病率和患病人数远远高于其他疾病,并且也是引起其他疾病的危险因素,因此对高血压预防和控制就成为重中之重的事,引起高血压的原因有很多,可你知道打鼾也会引起高血压的波动吗?这两者之间有什么联系呢?让我们大家一起来看一下吧:

在门诊遇到不少高血压病人,轻微感冒时,次日早晨起床后就会有明显的头痛、脖子不舒服、头晕,还会觉得没睡好。仔细了解,在用药、饮食等方面并无太大的变化。难道轻微感冒就会让血压升高吗?也有的人头天晚上饮酒,第二天也会有此现象?是饮酒、感冒造成的血压升高吗?睡眠质量不好又如何解释呢?

这时候,当医生的问问病人的家人,或启发一下,就可以了解到,他平常打鼾并不严重,或是偶有打鼾。饮酒或感冒后打鼾的声音明显大了,根本原因就是打鼾造成了血压的波动和升高。

打鼾在医学上多见于睡眠呼吸暂停综合征患者,而睡眠呼吸暂停综合征患者常为严重的打鼾者。睡眠呼吸暂停综合征是一个人夜间睡眠时,呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停,此时血液中的氧气减少,机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发生,每小时出现5次以上或7小时的睡眠过程中超过30次,积年累月,不进行有效的治疗,就会造成严重后果,出现一系列的病理生理改变,可以诊断为睡眠呼吸暂停综合征。

打鼾常见于肥胖、咽部疾病、吸烟等人群。打鼾不仅影响自己的健康,在某些情况下也会影响别人,如出差同居一室,家庭成员等。所以,打鼾者应积极治疗。可以注意以下几点:

1.加强锻炼,增强体质,减少感冒。

2.不吸烟,少吃辛辣的食物,减少对咽部的刺激。

3.肥胖者应控制饮食,减轻体重。

4.避免长时间仰卧

5.积极治疗咽部炎症,可以用些菊花茶,银花茶等。

6.专业治疗就要到专科去诊治了。

如果因为打鼾而造成血压的暂时升高,可以适当调整治疗用药,如改用平和的长效制剂,晚上服用,早晨起床后及时用药。这样可以减少早高峰的血压水平与持续时间,但是这种因感冒、饮酒引起打鼾加重而导致的血压暂时升高,是否有更多的风险,目前尚未开展研究。

以上介绍了打鼾能引起血压波动的内容,患者们了解这一问题了吗?因为打鼾造成的血压暂时能升高,我们可以适当的调整治疗用药。