诊断鉴别

运动时头痛或因心脏病

  • 发表时间:2014-07-10 11:52
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
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  在运动健身中,时常会出现这样或者那样的不适,专家提醒,对于运动中出现的疼痛万不可掉以轻心,特别是中老年人,所以在运动前做好热身准备,可有效减少运动对于身体器官的损伤。 (摘自《健康之家》)

  1. 运动时心率不增

  活动量大时,心脏的排血量会明显增加,其中最主要的原因就是心率加快。运动时心率不能加快时,表现为人体明显供血不足,即会出现头晕等不适,可能是心脏病的早期信号。

  2. 运动中出现心绞痛

  一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在运动时会使心脏发生相对供血不足,从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛。出现心绞痛时应立即停止运动,就地休息,设法消除寒冷、情绪激动等诱因 , 舌下立即含服硝酸甘油或消心痛 1 片;胸痛持续 15 分钟以上者有发生心梗的可能,应立即送医院等急救场所。有条件者应吸氧 10 到 30 分钟。

  3. 运动中出现头痛

  在运动中感到头痛,应立即减小运动强度,或中止运动。多数人以为自己没有休息好或得了感冒,但也不排除少数患心脏病的可能,一部分患者在发病时不感到胸部有异常,但在运动时会头痛,因此,应尽早去医院做检查。

  4. 运动中出现腹胀痛

  多因大量出汗丢失水分和盐分导致腹直肌痉挛。发生腹痛时应平卧休息做腹式呼吸 20 ~ 30 次,同时轻轻按摩腹直肌 5 分钟左右,即可止痛。运动中及时补充盐水是预防的关键。

  5. 运动时出现腹绞痛

  上腹绞痛多见于游泳运动中,水温过低、准备活动不充分、运动量过大等都会造成暂时性的胃痉挛。预防胃痉挛的发生,运动前应做好充分的准备活动,忌过饱,忌食豆类及地瓜、土豆等食品,少食冷饮。

(责任编辑:zmy)
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