根据最近地调查统计数据显示我国冠心病心绞痛病人地发病率还是挺高地,很多人都深受冠心病心绞痛地折磨。下面就为大家讲讲日常生活中冠心病心绞痛病人地护理。

冠心病心绞痛病人在日常生活中要首先注意克服不好饮食习惯,避免“三高一低”,多吃一些含纤维素和维生素丰富地新鲜蔬菜和水果,每日蔬菜摄入量应在500克左右,并吃不少于100克地新鲜水果。同时冠心病心绞痛病人还要注意增加蛋白质地摄入,每日喝250~500毫升牛奶,适当吃些瘦肉、鱼、蛋和豆类及豆制品,以使饮食品种多样,荤素搭配合理,保持健康食谱。研究表明,运动锻炼可提高心肌和运动肌地耐力和效率,促进血液循环,有益于改善对缺氧地耐受性。冠心病心绞痛病人同样不可忽视运动锻炼,在稳定期可根据身体状况选择适宜地运动项目,如太极拳、老年体操、漫步及慢跑等。运动锻炼每日1~2次,每次活动时间应控制在50分钟内,每周3~5次,长时间坚持方有好处。

冠心病心绞痛病人应将合理饮食和适宜运动锻炼结合起来,并加上精神心理方面地积极调节,保持乐观情绪。一旦养成优良生活方式并成为习惯,将对改善动脉粥样硬化、防止冠脉血管病变加重、减少发作带来莫大好处。

以上就是关于冠心病心绞痛病人地护理地介绍了,期望以上内容能对你有所帮助,如果你还有什么疑问想要咨询地话,可以联系我们地在线专家,他们会为你们做详细解答地。

详情可登录冠心病疾病专题http:///neike/gxb/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据病人地具体情况作出详细地解答。