骨髓炎是一种骨的感染和破坏。由需氧或厌氧菌、分枝杆菌、真菌引起。专家告诉我们，预防骨髓炎很重要，而提高免疫力预防骨髓炎是很关键的。为什么提高免疫力预防骨髓炎?临床观察发现，多数骨髓炎患者身体虚弱抗病能力差，就是说身体免疫力下降时身体就会患病，骨髓炎也是因此。因此我们要提高免疫力预防骨髓炎。

　　如何提高免疫力预防骨髓炎呢?专家介绍我们可以从饮食、体育锻炼两方面着手。首先，饮食要均衡合理，饮食要规律，三餐定时定量，改掉挑食的坏习惯。同时，食物上要荤素搭配，肉类以瘦肉为主，避免摄入动物性脂肪(如猪油等)，每日满足所需即可，不需要太多，蔬菜和水果种类要丰富，不能单一饮食。

　　其次，提高免疫力预防骨髓炎就是要多参加锻炼。现代人尤其是白领，热衷于都市快节奏的生活忙于事业，无暇锻炼身体，给骨结核的发作提供了机会。为了预防骨结核，应该多参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力。

　　提高免疫力预防骨髓炎为大家介绍到这里，对此大家都了解了吗?希望大家能按照上述我们专家给大家介绍的这些来做，更好的预防骨髓炎的发生。如果对于骨髓炎治疗、症状、饮食等相关知识，可咨询我们的在线专家。祝您身体健康。