随着夏季的逐渐离去,秋季的到来,天气逐渐的转凉。关节炎又到了它的多发季节。那么在关节炎多发的秋季,我们怎样才能知道我们是否患上了关节炎?以及关节炎的一些相关预防方法。

风湿性关节炎关节疼痛有如下特点:

(1)疼痛持续时间短,一般为12—72小时,最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。

(2)游走性疼痛,即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转,另一关节又受到侵袭,发生疼痛。

(3)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。

(4)对称性疼痛,病变可同时侵及双侧肢体的相同关节,例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。

(5)疼痛的同时,皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。

(6)疼痛可在多个关节同时发生。

(7)疼痛消退后,不遗留关节强直或畸形,关节功能可恢复。

关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状,也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后,患者应注意以下几个方面的调护:

(1)关节制动:急性期应将关节置于休息体位,减少运动。

(2)局部按摩:关节疼痛有所减轻后,可自行关节周围的按摩。

(3)关节体操练习:针对各个不同的关节练习不同的关节体操,每次30分钟,每天2—3次。

(4)关节药熏:配制药物进行关节熏洗,水温应保持在50℃左右,每日1次,每次20分钟。

(5)关节温水浴:可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右,每日1次。

(6)关节保健灸:选取患部周围常用的穴位2—3个,用艾条进行保健灸。一般每日1次,1次20分钟。

所以,对于关节炎的预防我们要多多注意,一旦发现自己可能患上了关节炎,就一定要进行专业的治疗。