关节炎已经是我们生活中的常见病症,让众多的患者备受困扰。及时发现,合理治疗,合理锻炼,病情就会得到控制。我们如果得了轻微的关节炎,可能不知道,也不会去医院检查。下面介绍几种方法,教你不去医院,在家就可以简单测试下你是否得了关节炎,快来看下吧。

常用的几种关节检查方法:

1、直腿抬高试验

病人仰卧,两腿伸直,嘱其逐一抬高下肢,正常时能抬高80-90度,当抬举患侧下肢时,腰部及腿部疼痛加剧,与健侧下肢对比时,如抬腿角度小于30度时,即痛剧者为强阳性,45度为中等,能抬举70度者为弱阳性。

2、伸膝试验

病人端坐在凳上,头与腰部保持平直,两小腿自然下垂,然后嘱病人将患肢小腿逐渐伸直,或由医生用手按压患肢胭窝,再将小腿逐渐伸直。若有坐骨神经痛者,则为阳性。

3、盘腿试验

又称“4”字试验。病人仰卧,髋和膝关节屈曲并外旋,将一足放在另一侧伸直位的大腿上。医生一手按住对侧髂嵴,以固定骨盆,另一手将屈曲的膝部往下压,若臀部出现疼痛者,说明骶髂关节有病变。

4、骶髂关节叩击痛试验

医生用拳直接叩击病人骶髂关节背面,若出现疼痛者,表示该部有病变存在。

5、单腿独立试验

嘱病人直立健侧腿,抬起患侧腿,当患侧骨盆向上提起时,该侧臀皱襞上升者为阴性。再嘱病人直立患侧腿,抬高健侧腿,若有健侧骨盆与臀皱襞下降者为阳性,表示髋关节有病变存在。

6、浮髌试验

将患肢伸直平放在床上,医生的一手紧握患膝两侧,用该手的手掌压迫髌骨上囊;同时用另一手拇指和中指按压髌骨两侧,将积液推聚于髌骨下,再用手指向下叩压髌骨,若出现髌骨撞击股骨前面的感觉,说明该关节内有积液。

7、拾物试验

让病人拾物。正常人是先将双膝关节伸直,自然弯腰,用手将地上的东西拾起。若腰部有病变或强直时,则是将双髓或双膝屈曲下蹲,直腰伸手将物拾起;或先以手扶住膝部支持,然后缓慢屈膝下蹲,才能伸手拾物。

其实关节炎没有那么可怕,只要我们及时发现就会得到控制和治疗。希望上文的关节检查方法对您有所帮助,及时发现,及时治疗。祝您早日康复。