预防

骨关节炎患者需要注意什么

  • 发表时间:2014-07-17 14:49
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
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生活中大家应该注意了解关节炎的发生,现在对于关节炎还是以预防为主,想要真心预防好关节炎,生活中就应该注意了解其中的注意事项,避免关节炎疾病的恶化情况,那么,骨关节炎患者需要注意什么?具体内容下面为您详细介绍。

1、骨关节炎的患者,不要经常使用铁锅来烹饪。要习惯用铁锅炒菜、类风湿风性关节炎病,很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

2、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补、重建都是要用硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

3、要保证每天都吃一些富含维生素的食品,像是亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

4、多食含组氨酸的食物,像稻米、小麦和黑麦。组氨酸是有利于清除机体内过剩金属的。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C、E和含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

5、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

6、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

7、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等等中的生物碱,能使关节炎症状加重。

上述的介绍大家现在应该都知道了吧,为了避免疾病出现严重的影响,生活中希望诊断,在我们确定我们是否患有关节炎,了解关节炎的症状,注意关节炎的检查方法。及时的治疗是很重要的。

(责任编辑:zmy)
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