社会不断在进步,我们的生活水平也在不断的提高,但是为什么会有越来越多的人会患上关节炎疾病呢,导致关节炎的病因具体都有哪些呢,它的发生与我们自身的条件有什么样的关系呢,下面我们就来一起详细的了解一下。

1、生理性

其实,几乎每个老人都有退化性关节老化,这是生理性的变化,其中 80%是有症状的,最普遍的表现就是关节疼痛。而且骨关节炎近年来呈现年轻化和普及化的特点。过去60岁以上的老年人出现的退行性骨关节炎如今在50岁的人身上都经常看到。年轻人则往往是由于运动性损伤或骨折后导致的。另外,早期退行性关节炎不易引起重视,每年发作3次以上,有静息性关节疼痛的就应该去医院检查原因,及早治疗。

2、年龄

预防骨关节炎需从小开始,40岁以上几乎所有的人,凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和糖尿病等。

3、体重

专家建议,首先要控制体重,肥胖不仅诱发其他全身性疾病,同时使身体关节受累,加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤。此外长时间坐时要注意姿势,办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态。要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤,不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力;改变过量饮酒等生活习惯。

上文介绍到的这几种因素都是能够导致关节炎的病因,而这些因素都与我们的自身条件有关系,首先关节炎是一种生理性的表现,随着年龄的增长,患上关节炎的几率会明显的增加,因此我们预防关节炎的发生要越早进行越好。

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