乳腺增生确实是一种十分常见的妇科疾病,对于这种疾病很多女性发生后并没有引起足够的重视,但是如果病情严重了对于女性的生活及工作的影响也是很大的。更重要的会影响乳房的美观及女性的心情。下面我们就看看中医对乳腺增生的护理建议。

肝郁气滞型:主要症状是姨妈经常提前来,经期情绪变化大,一侧或双侧可摸到大小不等的串珠状节结,或成粗条索状,质韧不坚硬,摸着可以活动,姨妈的量较多,时常胸闷,精神抑郁,心烦易怒。平时可以泡玫瑰花茶喝。

肝肾亏虚型:乳房有肿块,姨妈来的时候疼痛加重,姨妈走后减轻或消失,经期经常推迟,经量一般比较少,身体常疲倦无力,腰酸肢冷,小腹时常发凉。平时要多吃些肉类等有营养的食物。

如果已经确诊乳腺增生,日常生活就要多加留意以下几点:

◎保持良好的生活习惯(不要熬夜少上火!远离油腻、重口、刺激性食物),定期进行乳腺的自我检查和复查!

◎保持大便通畅。

◎不要长期使用含有激素的化妆品,少食含有激素的肉类等食物。

◎保持心情舒畅,开心开心开心!来姨妈时尤其要开心!

◎动物肝脏、甜食及补品都要少吃,多吃蔬菜和水果,豆类和菌类等。

经过上面中医对乳腺增生的护理的介绍,希望女性朋友对于乳腺增生要有正确的认识和了解,出现了它的症状表现后及时进行调理使自己的疾病能够得到及时的恢复避免加重的发生。

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