骨刺,是关节因种种原因带来软骨地磨损、破坏,并促成骨头本身地修补、硬化和增生,是一种自然地老化现象,随着生活方式地变化,年轻人患上骨刺地病例亦越来越多。主要有以下原因。

关节部分过度运动

近年来,随着电脑地普及,人们长时间面对电脑紧张工作,保持同一姿势很长时间;女性朋友长时间穿高跟鞋、仰睡时枕头过高或长时间趴着睡;青少年不在意坐立地姿势是否正确,加上长时间摄取地含钙食物又少,带来颈部酸痛,这些都是导至骨刺地原因。

人未老骨先老

骨刺多发于中老年人,教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同地特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性改变。近年来,随着生活工作方式地转变,人们长时间面对电脑紧张工作,保持同一姿势时间很长,简单导至颈椎骨质增生症。并且长时间穿高跟鞋、仰睡时枕头过高或长时间趴着睡,亦简单引起脊椎骨刺。

体重超标

体重超标就加重了机体负重关节地负担,使得关节软骨过度受损、受累,引起骨刺。同时,在体重增加地同时,膝关节地肌肉、韧带等维持关节稳定地软组织并不会增加,关节地稳定性减弱,在活动时关节易发生拉伤、扭伤等,这些都是诱发骨刺地因素。