颈部跟脸部一样,亦是一个非常简单透露女性年龄秘密地部位。在日常生活中,不管你日常如何地保养,随着年龄地增长,你仍然挡不住颈部皱纹地侵袭。该如何样保养才能去除颈纹呢?【抗老美颈操打造颈部肌肤零皱纹】

脖子胶原分布较少,所以简单出现皮肤松弛及长皱纹地状况,所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白,鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头,其实,鱼肉胶原含量丰富,其对人体地帮助要比用激素催长起来地鸡肉、猪肉要好得多。

去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤

做法:把分离地鱼皮、鱼骨头放入适量水中,撒上葱花、花椒、辣椒去味,用小火熬1小时,待颜色变白后,加入切好地豆腐和香菇,制成鲜嫩地豆腐鱼骨汤。

功效:多吃能补充你日渐流失地胶原蛋白。

去除颈纹地中药小秘方“羊肉膏”

鲜羊肉片500g,当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g,生姜1小块,糯米100g。先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸,羊肉取出,再将糯米放入,煮沸以后放入羊肉,加少量盐,煮熟。早餐时空腹食羊肉和米粥。

维生素C+按摩 助OL除颈纹

将维生素C片放在碗中,然后加入适量热水,等水温降低、维生素C完全溶解后,将维生素C均匀地抹在脖子上,按摩10分钟。然后在椅子上坐直,头微微向前倾,再向右侧偏10°,下巴稍抬起,保持2分钟,再慢慢左右转动脖子10次。注意,脖子地肌肉和皮肤尽可能保持紧绷状态。左右各做3次就可以。这种方法很适合办公室地女性。

给颈部涂隔离霜

对于长时间面对电脑地女性来说,胶原分布较少地脖子比脸更简单受到辐射地伤害,所以如何抵抗这些辐射便成为了美颈地关键,我们做面膜、擦隔离霜地时候亦不要忘记了颈部。【颈部按摩 排毒除皱轻松享瘦】