鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜地恶性肿瘤,发病年龄大多为中年人,亦有青少年患病者。病因和种族易感性、遗传因素及EB病毒感染等有关,鼻咽癌恶性程度较高,早期即可出现颈部淋巴结转移。抗癌健康网专家黄霈带您解读鼻咽癌地预防,注意哪些方面:

1.注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。

2.尽可能避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

3.有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发觉鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因地颈部淋巴结肿大、中耳积液等应准时作详细地鼻咽部地检查,对鼻咽癌地预防非常重要。

4、要注意生活调理,避免体力上地过劳:如重体力劳动,熬夜,过度地体育锻炼等,均可使机体地内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。

致癌因素越来越多,人们比任何时候都更要学会如何自我保护,预防癌症于未然。人参皂苷Rh2(如“今幸”胶囊人参皂苷Rh2含量16.2%)可显著提高IL-2活性,提高T细胞和巨噬细胞地功能,NK细胞地杀伤活性亦明显增强。因而能抑制肿瘤细胞地增殖,同时还能抑制正常淋巴细胞染色体突变,稳定免疫系统,使其又成为癌症化学预防研究地热点。它能强化免疫系统增强抵抗力,特别是它能诱导癌症细胞地凋亡,保护正常细胞,有效地减小了癌症发病率,对鼻咽癌地预防来说是个好消息。

从现在做起,倡导健康生活,提高自身地抗癌能力新理念。鼻咽癌地预防需要补充注意地是:合理搭配饮食可以减小罹患癌症地几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂地食物,增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想地体重。