鼻炎是生活中常见的疾病之一，了解鼻炎的预防对患者有很大的帮助。那么鼻炎的预防方法都有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。

　　鼻炎的预防方法有：

　　一、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

　　二、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。

　　三、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　四、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

　　五、预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

　　六、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

　　以上就是专家对鼻炎的预防方法的介绍，希望对您的病情有所帮助。如果您对鼻炎的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家，专家会为您详细的解答。

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