很多人总是缺少睡眠,喜欢晚睡,没有合理的安排自己的休息时间。其实这样长时间的用眼过度,很有可能导致我们患上白内障,我想这些都不是你想看到的吧。通常大家会以为只有老年人才会患上白内障,但是现在白内障越来越年轻化,就是这些不合理的生活习惯引起的。

过度用眼,近视程度会急剧增加。在春节期间,不少人因为看电视、玩电脑、iPhone等,导致近视度数大大加深。近日,就有这样一个患者因为连续3天熬夜,用眼过度造成“早发性白内障”,只能进行手术治疗。眼科专家强调,高度近视加上用眼过度、眼睛过度暴晒紫外线,都是白内障年轻化的主要原因。

33岁的白领敏敏是个工作狂,经常加班。近日,她为了做一个大型活动的策划方案,连续三天熬夜加班,结果导致眼睛近视度数大幅提高,就连同事与她点头打招呼她都“视而不见”,后来才意识到是自己的眼睛看不清了,去医院眼科一检查,原来800度的近视度数已经飙升到2000度。有关眼科专家表示,这就是典型用眼过度造成的“早发性白内障”,需要进行手术治疗。

通常大家以为只有老年人才会患上白内障,但近年来早发性白内障比例不断升高,白内障患者越来越年轻化。在年轻人群中,长时间近距离用眼、过度暴晒等都是早发性白内障的危险因素。因此,呼吁白领一族要养成正确的用眼习惯,适度休息。高度近视或每年近视度数增加100度以上者、视网膜剥离患者以及接受眼内手术者,每半年应检查眼睛。另外,平时应戴太阳眼镜防紫外线,同时预防糖尿病等疾病,避免眼睛外伤,透过这些防护措施,可降低白内障的患病率。

通过专家的回答,相信患者朋友都有了一定的了解,养成良好的生活习惯对身体的健是非常重要的。从现在开始不要总喜欢对着电脑,晚上习惯性晚睡,注意休息,防止用眼过度。这些方法对我们的白内障的治疗是非常有效果的,希望您早日康复。