预防

调整饮食及情绪可预防白癜风

  • 发表时间:2013-07-30 14:12
  • 来源:互联网
  • 责编:yss
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白癜风地预防,可从饮食、情绪及皮肤保护等方面入手。

1.纠正偏食,合理膳食。制定科学地食谱,适量食用水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋及瘦肉,准时补充机体所需地营养物质。通过合理膳食使机体处于优良状态,增强机体抵抗力,降低发病几率。

2.调节情绪,避免紧张。神经精神因素是白癜风地一个重要诱发因素,长时间地心理压力和负面地精神状态会使机体正常功能发生紊乱,从而诱发疾病;日常生活中要保持积极乐观地心态,避免情绪过度波动;提高心理承受能力,并学会释放内心地不好情绪。

3.注意安全,减少外伤发生。手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤,会使机体气血不和而诱发白癜风。在生活中要保护好自己,避免各种皮肤地伤害。

4.保护皮肤,减少黑色素细胞损害。黑色素细胞减少是白癜风病地诱发因素;在外出时,要注意对皮肤地保护,避免日光对皮肤地直射或暴晒,以更好地保护黑色素细胞。

(责任编辑:yss)
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